咳嗽和哮喘是老年人的常见症状。如果不重视治疗和护理，往往会延误病情，难以痊愈，影响老年人的生活质量。随着年龄的增长，人的呼吸系统结构在老化，生理功能在下降。鼻咽腔和喉黏膜常因不同程度的萎缩而变薄，温润气的功能减弱。支气管上皮细胞萎缩，分泌物不易排出，从而导致细菌繁殖和感染。所以，老年人咳喘，在服药的同时，更要注意自我保健。洛阳养老院为您介绍老年咳喘患者如何护理

卧室布置咳喘患者一般都有气道高反应性，对正常人没有“明显影响”的各种刺激都可以诱发老年人的咳喘。所以要保持室内空气清新流通，室内不能有刺激性气味。

此外，室内应尽量减少可能的致敏物质，不要铺设地毯、花草，避免使用陈旧的床上用品和羽绒制品。采用湿式清洁，避免室内灰尘。注意保暖，避免冷空气刺激。还应储备一些气雾剂药物以备不时之需。

饮食老年咳喘患者的饮食宜清淡易消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸、过油腻。特别是胃食管反流引起的咳嗽、哮喘患者，养老院提醒应避免暴饮暴食、晚餐太晚，一般进食3小时后入睡。咳喘患者不宜吃辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物。也不应饮用刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒、可口可乐等。

药膳，药食两用，边吃边治病。

杏仁粥:杏仁10克、粳米50克、冰糖10克煮成粥饮用。具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。

紫苏粥:紫苏10克，粳米50-100克，煮粥，有益膈、化痰、降气、平喘的作用。