洛阳老年公寓认为生活中时常会看见这样的老人，总是说自己平常很健康，但是一旦生病住院，各种检查就出现了诸多问题。所以，老年人通常所认为的健康真的代表身体机能良好吗？

事实上，随着年龄的增长，老年人的心、脑、肝肾等各个脏器生理功能衰退，代谢功能紊乱，免疫功能低下，容易患上高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病，这些疾病致残率极高。而这些疾病中，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。比如，高血压患者很多是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期等。

因此，定期的身体检查很重要，特别是对于身体衰退的老年人，不但有助于早期发现身体异常或是某些慢性疾病，也可以提早进行干预、对症处理，减少并发症，降低致残率及病死率。

鉴于老年人特殊的身体状况，体检前一定要注意以下这些事项以保证健康及检查结果的准确性。

检查血糖前两天内忌食高糖食物

老年人血糖调节功能下降，体检前如果进食高糖食物，就会出现血糖升高现象，因此，在体检前两天就不要进食高糖食物了。

此外，还要注意休息、调整情绪。体检前过量运动、情绪急躁、睡眠不好，都可能影响血糖值。

检查前三天不吃高脂、高蛋白饮食

老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。体检前3天内进食高脂肪、高蛋白食物，体检时体内就会有脂肪和蛋白质没有完全被代谢，就会影响血脂和肝功能的检查结果，出现肝功能酶含量增高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。

如果大量摄入蛋白，则会导致肾功能的2个重要指标：尿素氮和血肌酐的含量明显增高，影响肾功能的检查结果。

尿常规检查前24小时不过量/过少饮水

如果喝水过多，会使尿液稀释，尿比重下降。当尿比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象；如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中的一些细胞（如白细胞、红细胞）含量也会增加，会造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。

慢性病患者不要贸然停药

降血压药是不能自行随意停服的。一些患者可遵医嘱在体检抽血、留尿完成之后补服；有严格要求必须在某个时间点服用的，8小时禁食期间也可饮用少量清水送服，并需向体检医生如实讲述自己的服药史。

糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药和进食。在体检前也要详细告知医生自己所服的药物及病史。

不能随意舍弃检查项目

不要因怕麻烦或害羞，自动放弃“自认为不重要”的体检项目。每一个项目都有其存在的必要性，对于健康状况下滑的老年人来说更应重视。

比如，尿常规的检查，是初步判断肾脏早期疾病的重要手段；

糖尿病的眼底检查，是评估糖尿病血管病变的早期诊断标准，对于疾病的早期诊断都有重要意义；

身高、体重、腰臀围的检查，也是对自己身体状况的一个了解，如身高下降明显，就可能存在骨质疏松风险；

腰围增大明显，也是对自己肥胖的一个警示，提醒自己进行干预，避免肥胖引起各类疾病。

好身体离不开定期体检，也离不开健康的生活方式和愉悦的精神状态。作为子女和小辈，除了带老人定期体检，还应该多费心思陪伴老人，关心老人，为老人做好健康保障，尽量让老人心无顾虑，保持心情愉悦。