在日常用药期间,老人应尽量每天监测血压。如果服药过程中感到身体不适或血压波动较大,应及时就医,查找病情变化的原因,调整降压方案。
警惕两种低血压。
值得一提的是,老年高血压患者常出现低血压,可不表现任何症状,也可表现为乏力、头晕、眼花,甚至晕厥、跌倒等。,危及患者安全。此时要考虑老人是否有体位性低血压、餐后低血压,是否有药物因素。
老年人体位性低血压常表现为仰卧位转为直立时的低血压。预防体位性低血压,建议老年人注意休息,避免长时间下蹲或站立;坚持运动,但只是服药后适当休息,避免剧烈活动;起床要慢,晚上起床要遵循“三分半钟”的原则,即晚上睡醒后,先躺半分钟,再坐半分钟,然后把脚放在床沿上等半分钟。此外,室内照明开关应安装在伸手可及的地方。
餐后低血压常发生在餐后2小时内。对于这类老年患者,建议餐间不要暴饮暴食,少食多餐,适当减少碳水化合物的摄入,或饭后20-30分钟间歇进行低强度运动(如散步)。
此外,引起低血压的药物因素还包括降压药,尤其是短效药物,以及其他非降压药。如果怀疑是药物因素引起的,建议去看老年病科进一步确诊,医生可以调整用药方案。
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